◆生活習慣病とは
その名の通り、偏った食生活や運動不足、ストレス、喫煙など、良くない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気の総称のことをいいます。
その中でも特に多いのが、3大疾患と呼ばれる糖尿病、脂質異常症（肥満）、高血圧です。
糖尿病患者数は、890万人、予備軍を含めると2,210万人ともいわれています。
また、脂質異常症、高血圧の数は、それぞれ3,970万人、4,220万人と言われ、中高年の多くの方が何らかの生活習慣病をもっていて、将来重大な健康障害になる可能性があります。

◆ダイエットに関して
この中で脂質異常症（肥満）は特に気になるところかと思いますが、皆さんはダイエットをされていますでしょうか。
女性の場合は妊娠・出産をきっかけに、肥り始めるケースが多くなります。また男性は外食や飲酒によりカロリーオーバーとなってしまい、太ってしまうことが多くなります。そして病的な肥満は糖尿病、心臓病、高血圧、乳がんなどのリスクをも高めます。
ただ、ダイエット行っても成果が出ず、長続しない。またはリバウンドしてしまうということも多々あります。

◆対策方法
過度な肥満は糖尿病、心臓病、高血圧、乳がんなどのリスクをも高めてしまいます。
肥満の解消とともに、気になる症状を治してくれるのが漢方ダイエットの魅力。福原薬局では、あくまでも「より健康になる」ための手段としての健康ダイエットを提案させていただきます。